吃海参能降低胆固醇吗？
2018-08-08 14:42
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我妈知道我高胆固醇之后给我买了一箱的海参，让我吃，说这样能降低我的胆固醇，我不知道这样子是不是能治疗我的病，我想知道吃海参能降低胆固醇吗？
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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你说的情况，胆固醇偏高，一般是不建议长期吃海参的，吃海参并不能降低你的胆固醇，相反的，海参也是含有一定量的胆固醇的，胆固醇升高，应该禁止吃肥肉，动物和鱼类的内脏以及蛋类食品，要清淡饮食，多吃一些蔬菜水果类的，可以多吃些燕麦片，西红柿，胡萝卜，大蒜，海带，平时多喝点绿茶，都有助于降低胆固醇的，如果胆固醇很高，建议在医生指导下服用降低胆固醇的药物。
2018-08-08 16:42
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