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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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23 岁之前是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传影响。如果父母身高较高，子女长高的潜力相对较大；反之则较小。 2.营养：充足且均衡的营养对身高增长至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素缺乏会影响骨骼发育。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常，可能影响身高。 总之，23 岁之前仍有长高的机会，但具体情况因人而异。若对身高增长有疑虑，建议咨询医生，进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。
2024-11-11 10:52
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