例假五天左右出现腰痛，可能是正常生理现象，也可能与盆腔充血、妇科炎症、腰部疾病、泌尿系统问题或劳累等有关。 1. 正常生理现象：例假期间，子宫内膜脱落，盆腔处于充血状态，可能会引起腰部不适。 2. 盆腔充血：盆腔组织血液回流不畅，导致淤血积聚，引发腰痛。 3. 妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎等，炎症刺激可导致腰痛。 4. 腰部疾病：本身存在腰肌劳损、腰椎间盘突出等，例假期间身体抵抗力下降，可能使原有疾病症状加重。 5. 泌尿系统问题：尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染，也可能引起腰部牵涉痛。 6. 劳累：例假期间如果过度劳累、久站或久坐，腰部肌肉紧张，会产生疼痛。 如果例假期间腰痛持续不缓解或伴有其他严重不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，女性月经期腹部有疼痛感，考虑为痛经，主要考虑为保暖不足、妇科炎症引起的，可以口服止疼药物的，要注意休息，忌刺激性、生冷的食物的慑入的。

您好，这种表现考虑可能是月经不调的情况，跟自身体质有关系，可能是气血虚的问题，一般可以进行调理的，可以选择用乌鸡白凤丸， 注意合理的休息，祝健康。