我们都知道盐的摄入量对血压的变化有很大的影响，患者每天摄入量限制在5g以下。饮食搭配应少盐、少甜、少油腻和刺激性食物，以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，热量低的食物。例如菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、南瓜、茄子、黄瓜等等。

及时有效的进行降压治疗可用的降压药物有利尿剂如噻嗪类氢氯噻嗪:主要适用于老年人中舒张压不高，收缩压超过正常范围的患者或有心衰表现的患者，孕妇也可用。血钾过低，有高尿酸血症或痛风情况的患者，避免使用这类药物；β受体阻滞剂如倍他乐克：适用于高血压伴有心绞痛、心衰、心肌梗塞等症状的患者，有哮喘或心脑血管以外的血管疾病的患者不要使用该类药物；钙拮抗剂如施慧达、络活喜：我们列举的这两类药物均为长效降压药，可以控制24小时血压保持平稳。施慧达属于二氢吡啶类钙拮抗剂，络活喜主要成分为苯磺酸氨氯地平，所以对这两类药物过敏的人就不要用了。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）如卡托普利、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）如氯沙坦类科素亚、缬沙坦类代文等药物：适于有胰岛素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，同时这两类降压药物有利于防止肾病进展，但孕妇禁止用。切记要根据病情，按照医嘱服药，不可私自用药