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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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降肝火可以通过饮食来调理,常见的有苦瓜、绿豆、芹菜、草莓、梨等。 1.苦瓜:苦瓜味苦性寒,具有清热泻火、解毒消暑的作用,能帮助清除肝火。 2.绿豆:绿豆性凉,有清热解毒、消暑利水的功效,对降肝火有一定帮助。 3.芹菜:芹菜富含膳食纤维,能平肝清热、祛风利湿,有利于缓解肝火旺盛。 4.草莓:草莓性凉,味道酸甜,具有养肝护肝、清热解暑的作用,可减轻肝火。 5.梨:梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效,也能起到一定的降肝火作用。 饮食调理降肝火需要长期坚持,同时要注意饮食均衡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果肝火旺盛的症状较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-11-11 03:03
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»