60 岁女性尿失禁逐渐加重，从跑步时失禁发展到走路自然流尿，这种情况较为严重。尿失禁的原因多样，包括盆底肌肉松弛、神经损伤、泌尿系统疾病、激素变化、肥胖等。治疗方法有行为治疗、药物治疗和手术治疗等。 1.盆底肌肉松弛：随着年龄增长，盆底肌肉力量减弱，无法有效支撑盆腔器官，导致尿失禁。可通过盆底肌训练来改善。 2.神经损伤：例如糖尿病引起的周围神经病变，影响了控制排尿的神经功能。需要控制基础疾病，并使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎等炎症刺激，或膀胱结石、肿瘤等占位性病变，也会引发尿失禁。针对炎症需使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛等；占位性病变可能需要手术治疗。 4.激素变化：绝经后女性雌激素水平下降，影响尿道和膀胱的功能。可在医生指导下补充雌激素。 5.肥胖：腹部脂肪堆积增加腹压，压迫膀胱。减轻体重有助于缓解尿失禁。 总之，对于尿失禁的治疗，需要综合考虑患者的具体情况。手术治疗是一种有效的方法，但并非适用于所有患者。术前需要进行详细的评估，包括尿动力学检查等，以确定最佳的治疗方案。建议患者到正规医院的泌尿外科就诊，医生会根据个体情况制定个性化的治疗方案。

您的情况可能是神经性原因引起的，最好先做个检查确诊病因，再针对你的情况做治疗的，您还要确定身体的情况是否适合做手术的。