腰侧面痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、泌尿系统疾病、腰椎间盘突出、女性妇科疾病、外伤等。 1.腰肌劳损：长期腰部姿势不良或过度劳累，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激泌尿系统组织，引发疼痛，常伴有血尿等症状。治疗可能包括药物排石、体外碎石或手术取石。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢放射性疼痛。治疗方法有卧床休息、牵引、理疗等。 4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能导致腰侧面疼痛，常伴有白带异常等。需针对病因进行抗炎治疗。 5.外伤：腰部受到撞击、扭伤等外力伤害，造成肌肉拉伤或骨骼损伤，引起疼痛。轻者休息可恢复，重者可能需要手术治疗。 总之，腰侧面痛的原因较为复杂，若疼痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

腰侧面痛，最常见的因素是有腰肌劳损的疾病引起的。另外有腰椎病也是可以引起的。建议做拍片检查。一般以腰肌劳损的疾病为主的，可以选择外用药物、针灸、理疗、推拿等治疗改善。也是可以配合中药的治疗。避免久坐久站和受寒疲劳。

你好：如果感觉腰侧面痛，这种现象还是考虑是劳累导致的肌肉劳损。建议你可暂时口服复方氯唑沙宗片治疗下，如果三到五天未有明显效果，建议你还是去医院进行检查，做个B超排除下结石的可能性。祝早日康复！