总打嗝、胃里有气、嗓子感觉有东西咽不下去，可能是由饮食不当、消化不良、胃炎、胃食管反流病、精神因素等引起。 1. 饮食不当：进食过快、过饱，或食用过多产气食物，如豆类、洋葱等，容易导致胃肠积气，引发上述症状。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 2. 消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气。可通过适量运动、腹部按摩来促进胃肠蠕动。 3. 胃炎：胃黏膜存在炎症，影响消化功能。需注意饮食清淡，避免刺激性食物。 4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部。可采取抬高床头、避免睡前进食等措施。 5. 精神因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

考虑胃动力减弱或者反流性食管炎。需要遵医嘱胃镜检查或者服用药物吗叮啉片和健胃消食片和奥美拉唑胶囊。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意休息和少食多餐。

您好，可能是消化不良引起的胃胀、打嗝等症状，可口服健胃消食片和吗丁啉试试，必要时就医，注意平时规律生活，合理饮食，别吃辛辣油腻刺激性食物，希望对您有帮助，祝您健康！