初三学生长期熬夜后诸多不适且个子不长怎回事
整天乏力疲倦,注意力无法集中,易怒爱暴躁,食欲不振失眠多梦,我曾经连续十几天熬到凌晨三四点,我到底是怎么了??? 刚上初三,个子却一直不长,是不是新陈代谢出了问题
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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初三学生出现整天乏力疲倦、注意力不集中、易怒暴躁、食欲不振、失眠多梦且个子不长,可能是长期熬夜导致生物钟紊乱、内分泌失调、神经衰弱、营养缺乏、心理压力大等。 1.生物钟紊乱:长期熬夜打乱了正常的生物钟节律,影响身体各系统的正常功能,导致白天疲倦、注意力难以集中。 2.内分泌失调:熬夜会影响生长激素等激素的分泌,进而影响生长发育,还可能导致情绪不稳定。 3.神经衰弱:持续的睡眠不足容易引发神经衰弱,出现失眠多梦、易怒等症状。 4.营养缺乏:食欲不振会使营养摄入不足,无法满足身体生长和日常活动的需求。 5.心理压力大:初三学业压力大,若不能有效排解,易产生不良情绪和睡眠问题。 总之,长期熬夜对身体和心理的危害较大。应调整作息,保证充足睡眠,合理饮食,适当运动,若症状持续不缓解,建议及时就医。
2024-11-10 17:24
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你的情况,一般是由于神经衰弱引起的,容易影响到心情和身体。一般可以选择中药,调节神经药物进行治疗。以及可以针灸的治疗改善,避免疲劳和避免情绪刺激,按时睡觉起床,适当户外活动。
2024-11-10 17:24
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回答3
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朱福印 医师
家庭医生在线合作医院
其他
外科
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你好,你说的这个情况属于狂躁症,这个是需要注意休息加强营养的,适当运动锻炼,注意不能喝酒吃刺激性食物的。
2024-11-11 08:45
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