您好，相信大部分人年轻时都曾长过痤疮,虽说长痤疮是青春的标志,但对爱美的少男少女们来说,却是对之恨之入骨.一两个的痤疮倒是无伤大雅的,长多了难免得就得想方设法去清除掉.殊不知,方法不得当可是会造成严重后果的 a.养成良好的 作息时间,早睡早起,千万别熬夜,一熬夜脸上的痤疮可就会像雨后春笋一样冒出来了 b.多吃一些粗粮和富含纤维素的食品，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜,而且还常喝一些助消化的苹果汁或是蔬菜蕃茄汁之类的

您好，痤疮是一种常见的皮肤病，主要由面部油脂分泌过多，毛囊被微生物堵塞引起，痤疮包括点状痤疮、结节性痤疮、囊肿性痤疮等多种表现，不仅影响美观，还严重地影响了人们的社交。消除痤疮较好的方法是内服排毒药物，外涂糖皮质激素软膏，内服药物建议选择具有排毒祛痘、养容美颜功效的盘龙云海排毒养颜胶囊，外涂药物可以选择小剂量、短期用药的药膏。 此外，痤疮患者日常要注意饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃富含维生素的水果，多吃一些芹菜、豆角、丝瓜等容易消化的食物。对痤疮的康复和预防复发还是有好处的。

您好，脸上长痘痘除了要及时的去正规医院治疗外自我的护理也不容忽视注意要注意以下几点： 1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸一般洗脸次数以每日2-3次为宜。2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。