足跟按压骨头疼、久站疼且肿，可能是由足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨膜炎、痛风等引起。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附着处反复牵拉骨膜，造成骨质增生。主要表现为足跟疼痛，行走时加重。治疗上可采用热敷、理疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.足底筋膜炎：长期站立、行走或运动过度，导致足底筋膜损伤，引发炎症。症状为足跟疼痛，晨起时明显。治疗包括休息、拉伸、物理治疗，药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。疼痛在活动后加重。治疗有休息、冰敷、佩戴支具，药物可用依托考昔、吲哚美辛等。 4.跟骨骨膜炎：多因创伤、感染等导致。除疼痛外，还可能有局部红肿。治疗需抗感染，如使用阿莫西林、头孢呋辛等，同时配合休息和理疗。 5.痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在足跟处，引起疼痛和肿胀。治疗需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，药物可选用秋水仙碱、别嘌醇等。 足跟疼痛的原因多样，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累。