胃疼且在碰冰辣及饥饿时发作，可能是饮食刺激、胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃黏膜损伤等原因导致。可通过调整饮食、中医调理、物理治疗、心理调节、适当运动等来改善。 1.调整饮食：避免生冷、辛辣、油腻食物，规律进餐，少量多餐，以易消化食物为主，如小米粥、面条等。 2.中医调理：如艾灸中脘穴、足三里穴等，还可服用中药方剂，如香砂养胃丸、保和丸等，但需在中医师指导下用药。 3.物理治疗：用热水袋热敷胃部，缓解疼痛。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪加重胃部不适。 5.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，增强体质，促进胃肠蠕动。 胃疼需要综合调理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。同时，日常生活中要养成良好的饮食习惯和生活方式。

你好，一般是考虑有胃炎的疾病引起。或胃痉挛的。一般以保养为主的。可以选择中药以及选择针灸的治疗改善。一般不要吃辣的和寒凉的饮食，以免胃部刺激诱发症状的发作。

你好：如果吃冰及辣马上胃疼，考虑胃炎胃动力减弱引起的，可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃。祝早日康复！