头晕想睡、浑身无力、昼夜颠倒、心慌可能由多种原因引起，如生物钟紊乱、贫血、心脏疾病、颈椎病、焦虑症等。 1.生物钟紊乱：长期生活不规律，导致生物钟失调。应调整作息，规律睡眠，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。 2.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送。可通过饮食补充富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，必要时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物。 3.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等。需进行心电图、心脏超声等检查明确诊断，根据病情使用美托洛尔片、稳心颗粒等药物，严重时可能需要手术治疗。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管。可通过颈部按摩、热敷缓解，避免长时间低头，服用颈复康颗粒、甲钴胺片等。 5.焦虑症：精神心理因素导致。要进行心理疏导，必要时服用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等药物。 出现上述症状应引起重视，及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好：头晕想睡，浑身无力，白天睡觉晚上睡不着，如果身困乏力，晚上又有睡眠不佳的表现，可能是心脾两虚引起来的症状。心血不足，心神失养，就会造成睡觉时心神不安而有失眠多梦的症状，而脾气虚，气血不足，头目清窍失养，也会有身困乏力，精神不振的表现。这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。祝早日康复！