植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，可能由心理、社会、遗传、生物等多种因素引起。其症状多样，包括心慌、失眠、焦虑、烦躁等。治疗通常包括心理调节、生活方式改变和药物治疗。常见的治疗药物有谷维素、维生素 B1、普萘洛尔、地西泮、舍曲林等。 1. 心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可通过冥想、深呼吸等放松训练来缓解。 2. 生活方式改变：规律作息，保证充足睡眠；适当运动，如散步、瑜伽；合理饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物；减少咖啡、茶等刺激性饮品的摄入。 3. 药物治疗： 谷维素：能调节植物神经功能，改善精神神经失调症状。 维生素 B1：参与神经系统的代谢，有助于维持神经系统的正常功能。 普萘洛尔：可降低心率，减轻心慌症状。 地西泮：具有抗焦虑、镇静催眠作用。 舍曲林：用于治疗伴有焦虑、抑郁情绪的植物神经紊乱。 4. 中医调理：如针灸、按摩等，有助于疏通经络，调节气血。 5. 定期复查：根据症状变化，定期到医院复诊，以便调整治疗方案。 植物神经紊乱的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，同时注意自我调节。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

您好，脑神经衰弱，可以试试甲钴安片联合谷维素，晚上睡前半小时喝杯温牛奶，可以改善睡眠。指导意见，如果按照我的建议上述症状仍未缓解，可口服佑左匹克隆片改善睡眠。