腰椎病患者的饮食需要注意营养均衡、控制体重、避免刺激性食物、补充钙质和维生素等。具体包括合理搭配膳食、减少高热量食物摄入、忌辛辣生冷、多吃富含钙和维生素的食物等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，如蛋白质可选择瘦肉、鱼类、豆类；碳水化合物选择粗粮、蔬菜等。 2. 控制体重：避免高热量、高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，以防加重腰部负担。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、生冷食物的摄入，以免刺激胃肠道，影响营养吸收。 4. 补充钙质：多吃奶制品、豆制品、虾皮等，有助于增强骨骼强度。 5. 补充维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、香蕉、菠菜等，以促进身体代谢。 总之，腰椎病患者通过合理的饮食调整，有助于缓解症状，促进康复。但饮食调理只是辅助手段，还需结合规范的治疗和适当的锻炼。

你好：如果腰椎间盘突出的饮食应多样化，宜清淡，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。祝早日康复！

你好，得了腰椎疾病在饮食上也是需要注意一下的，饮食应多样化，宜清淡，低盐低脂，避免辛辣刺激、油腻、生冷、不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜，多食含有钙、蛋白质、富含维生素的食物。当然，单靠食疗还不行，一般可以再吃些消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的中药腰痛宁胶囊进行调理，用药前请谨遵医嘱。