老百姓经常会说上火这个词，从中医角度讲，上火有“实火”、“虚火”之分。何为实火，何为虚火呢？ “实火”是身体基础比较好，只是由于外界环境及饮食不当引起暂时的阴阳平衡失调，导致“阳亢”，引发身体某些器官的功能障碍。例如火热之邪内侵，最近喜好食辛辣刺激性食物等都可能会引起实火。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、咽喉肿痛、鼻衄出血、耳鸣、尿少便秘等。可以使用三黄片、牛黄解毒片、清热解毒口服液等药物进行治疗，同时一定要注意饮食调理、情绪管理等。 “虚火”是由于本身是阴虚体质，出现阴阳失衡，导致表面现象“阳亢”，虚火实际上是本身阴虚造成的，多因内伤劳损所致。虚火进一步可分为阴虚火旺和气虚火旺两种证型。阴虚火旺多表现为全身潮热、盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热等症状，治疗时应以生津养血为原则，临床常用药有六味地黄丸、大补阴丸等。气虚火旺者相对少见，常见症状有全身低热、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言。治疗应以补中益气、甘温除热为原则，可以使用补中益气丸治疗调理。 “实火”的人经过短时间的调理会自然好转，并不属于疾病状态。但是对于气血虚弱引起的“虚火”，需要相当长的时间进行调理，首先应该调养气血，提高身体素质，待气血好转后，心血管系统功能得到改善，阴阳平衡自然会调节，才能达到痊愈目的。