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胆固醇是不是越低对身体越好?

胆固醇

胆固醇真的越低越好吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    胆固醇并非越低越好。胆固醇在人体内具有重要作用,如构成细胞膜、合成激素等。过低的胆固醇水平可能影响身体正常生理功能,导致营养不良、免疫力下降、激素失衡、认知功能障碍、增加出血性中风风险等。 1. 构成细胞膜:胆固醇是细胞膜的重要组成部分,维持细胞的稳定性和流动性。 2. 合成激素:参与多种激素如性激素、肾上腺皮质激素的合成。 3. 影响营养吸收:过低会影响脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收。 4. 免疫调节:对免疫系统的正常运作有一定作用,过低可能导致免疫力下降。 5. 认知功能:与大脑的正常功能相关,过低可能影响认知和记忆能力。 6. 出血性中风风险:胆固醇过低时,血管壁可能变得脆弱,增加出血性中风的可能性。 总之,胆固醇水平应保持在适当范围内,过高或过低都不利于健康。可通过合理饮食、适量运动等方式维持其平衡。如对胆固醇水平有疑虑,应及时就医检查,在医生指导下进行调整。

    2024-11-08 08:51
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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