舌苔一块白一块红持续约两年，可能是由多种因素引起，如口腔卫生不佳、消化不良、体内湿气重、缺乏维生素、某些疾病的表现等。 1. 口腔卫生不佳：如果平时刷牙不彻底，食物残渣和细菌在口腔内滋生，可能影响舌苔状况。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2. 消化不良：胃肠功能紊乱，食物不能充分消化吸收，也会反映在舌苔上。可通过调整饮食结构，避免油腻、辛辣食物，多吃易消化的食物。 3. 体内湿气重：长期处于潮湿环境或饮食不当，导致体内湿气聚集。可以适当食用一些祛湿的食物，如薏米、红豆。 4. 缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，可能影响口腔黏膜和舌苔。可多吃新鲜蔬菜水果补充。 5. 某些疾病：如地图舌、扁平苔藓等，需要及时就医诊断治疗。 总之，舌苔一块白一块红持续两年，需要引起重视。建议保持良好的生活习惯和口腔卫生，若情况无改善或加重，应前往正规医院口腔科或消化内科就诊。

您好，这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗。