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怀孕 34 周通常需要补钙。这是因为胎儿生长发育迅速，对钙的需求增加，母体自身也需要维持钙平衡。孕妇缺钙可能导致自身骨质疏松，还会影响胎儿骨骼和牙齿发育等。 1. 胎儿发育需求：孕晚期胎儿骨骼和牙齿的钙化加速，需要大量的钙来支持。 2. 母体钙流失：孕期母体的血容量增加，血钙浓度相对降低，容易导致钙流失。 3. 预防自身疾病：孕妇缺钙易引发骨质疏松、小腿抽筋等问题。 4. 影响胎儿健康：若孕妇钙摄入不足，胎儿可能出现生长受限、骨骼发育不良。 5. 产后恢复考虑：充足的钙储备有助于产后母体的身体恢复。 总之，怀孕 34 周一般需要补钙，但具体情况因人而异。建议孕妇定期产检，根据医生的建议合理补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。同时，可通过饮食增加钙的摄入，如多喝牛奶、多吃豆制品等。
2024-11-10 22:17
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