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回答1
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涂响安 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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您好,提肛运动可以促进前列腺血液循环,如果前列腺炎症不厉害,会促进愈合,从而改善因炎症导致的早泄。 另外就是建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含蛋白质,锌,维生素的时候,如山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、等。这些都是对男人身体有帮助的。
2018-08-24 20:06
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