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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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在辅助治疗早泄方面，食物选择上倾向于温肾助阳与固精类食品，旨在增强体质，调节生理机能。以下列举几类适宜食物：动物肾脏、坚果种子、蔬菜水果、水产品与蛋乳制品。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-23 09:00
1.动物肾脏如羊肾、猪肾，富含蛋白质与微量元素，有助于补肾壮阳。
2.坚果种子如核桃仁、黑豆，含有丰富的锌与不饱和脂肪酸，有益于提升性功能。
3.蔬菜水果如莲子、芡实，富含维生素与矿物质，对固精有积极作用。
4.水产品如虾、泥鳅，富含优质蛋白质与微量元素，有助于增强体力。
5.蛋乳制品如鸡蛋、牛奶，提供高质量蛋白质，对整体健康有益。
选择上述食物时，需依据个人体质与具体症状调整，如伴有阴虚火旺表现，应避免过多温补助阳食品，转而选择清淡富营养的食物。同时，建议在专业医生指导下，结合个体情况进行膳食调整，以达到最佳辅助治疗效果。
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