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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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早泄脱发消瘦可能与肾虚、内分泌失调、营养不良、精神压力大、不良生活习惯等有关。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-24 09:34
1.肾虚:可适当食用枸杞、黑豆、黑芝麻等补肾食物。
2.内分泌失调:多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食均衡。
3.营养不良:增加蛋白质摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类。
4.精神压力大:吃些香蕉、燕麦等有助于缓解压力的食物。
5.不良生活习惯:戒烟戒酒,避免辛辣油腻食物。
饮食调理只是辅助,还需保持良好作息,必要时就医诊治。
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