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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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西梅干具有促进消化、补充营养、润肠通便、抗氧化、辅助降压等作用。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-22 15:37
1.促进消化：富含纤维素，能增加肠道蠕动，促进食物消化。
2.补充营养：含有维生素、矿物质等多种营养成分。
3.润肠通便：其膳食纤维有助于改善便秘情况。
4.抗氧化：含有的抗氧化物质能对抗自由基。
5.辅助降压：钾元素含量较高，对稳定血压有一定帮助。
适量食用西梅干对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。
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