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回答1
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郭凤霞 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
肝病一科
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乙肝患者在生活和饮食方面需注意多方面因素,包括避免饮酒、规律作息、合理饮食、适当运动及预防传染等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-08-28 00:51
1.禁酒:酒精主要在肝脏代谢,乙肝患者肝细胞已受损,饮酒会加重肝脏负担,导致病情恶化。
2.规律作息:保证充足睡眠,不熬夜,让肝脏得到充分休息,有助于肝功能恢复。
3.优质饮食:多摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、蛋类等,补充热量,减少高脂肪食物,如肥肉、油炸食品。
4.适度运动:选择适合自身的运动方式,如散步、瑜伽等,增强体质,但避免过度劳累。
5.预防传染:个人用品如牙刷、剃须刀等应单独使用,避免与他人共用,以防传染他人。
6.定期复查:遵医嘱定期进行肝功能、乙肝病毒定量等检查,了解病情变化。
总之,乙肝患者在生活和饮食上多加注意,有助于控制病情,提高生活质量。
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