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回答1
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张朝臻 主治医师
广东省中医院
三级甲等
肝病专科
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慢性病毒性乙肝患者在日常饮食中,需优先考虑营养均衡与肝脏负担。适宜选择高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物,同时避免油腻、辛辣及过度烹饪的食品。平衡膳食有助于肝脏修复与维护整体健康。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2018-08-24 08:23
1.高蛋白食物:如鱼肉、鸡肉、豆腐等,提供必需氨基酸,促进肝细胞修复。
2.新鲜果蔬:富含维生素C和抗氧化剂,增强免疫力,支持肝脏解毒功能。
3.全谷物与纤维:燕麦、糙米等,促进肠道健康,减少毒素吸收。
4.低脂肪乳制品:如脱脂奶、酸奶,补充钙质的同时避免额外脂肪负担。
5.健康脂肪来源:橄榄油、坚果,富含不饱和脂肪酸,有益心血管健康,间接支持肝脏。
遵循上述饮食原则,慢性病毒性乙肝患者可以维持良好的营养状态,减轻肝脏负担,促进疾病管理。同时,定期复查,根据医生指导调整饮食与生活方式,以达到最佳健康状态。
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