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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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罗仁忠 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
耳鼻咽喉科(听力学)
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慢性咽炎伴随舌淋巴增生导致的异物感,需关注生活习惯调整,远离刺激性饮食,保持口腔清洁,避免烟酒,减轻心理压力,适时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-08-28 18:55
1.远离刺激性饮食:避免辛辣、过烫或过冷的食物,减少对咽喉的刺激,选择温和、易于消化的食物。
2.保持口腔清洁:定期刷牙,使用温和的漱口水,有助于减少细菌滋生,减轻咽喉不适。
3.避免烟酒:烟草和酒精会加重咽喉炎症,应尽量避免,以减轻症状。
4.心理调适:心理压力过大可能加剧异物感,学习放松技巧,如深呼吸、冥想,有助于缓解。
5.适时就医:若症状持续或加重,应及时就医,接受专业评估和治疗,避免延误病情。
面对慢性咽炎及舌淋巴增生带来的异物感,通过调整生活方式,可以有效缓解症状。保持良好的饮食习惯,注意口腔卫生,远离不良嗜好,同时管理好心理状态,必要时寻求专业医疗帮助,将有助于改善咽喉状况,提升生活质量。
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