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回答1
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徐睿 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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过敏性咽炎患者日常需注意避免过敏原、注意保暖、保持良好生活习惯、合理饮食、避免刺激等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-08-23 14:53
1.避免过敏原：查清过敏原，尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.注意保暖：防止呼吸道受寒，减少呼吸道感染的风险。
3.保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免劳累。
4.合理饮食：少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃蔬菜水果。
5.避免刺激：减少吸烟、饮酒，避免过度用嗓。
6.适当运动：增强体质，提高免疫力，但避免剧烈运动。
7.注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，预防口腔感染。
8.保持室内清洁：定期打扫房间，通风换气，减少灰尘和霉菌滋生。
过敏性咽炎患者注意以上方面，有助于减轻症状，促进康复。
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