不枕枕头睡觉对颈椎病有好处吗？_即问即答

不枕枕头睡觉对颈椎病有好处吗？

2018-08-15 18:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

不枕枕头睡觉对颈椎病有好处吗？

回答1
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你好，颈椎病的患者，一般建议用适宜的枕头及睡眠姿势。枕头应该选用圆形的枕头，或者前面弧形后面稍低的枕头。枕头的高度，一般按，个人的拳头高度而定。睡眠的时候，枕头应该，至于颈后面，并保持头部轻度后仰的姿势，做的时候，枕头应该与肩部同高，有利于颈肩部的肌肉放松。
2018-08-22 16:11

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