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您好!很高兴能够帮到您!关于颈椎病,最好是能够拍摄一个x线片或者颈椎核磁共振,确定颈椎病的类型,下面为您提供了一个自己在家能够治疗的治疗方案1.建议避免长时间伏案工作。定时活动颈部和上肢,多参加户外体育活动。学做颈椎操。2.颈部疼痛部位建议您局部可以每日热敷两次,或是每日电磁波治疗仪理疗两次。3.颈部疼痛部位外用一点膏药。或者是云南白药喷雾剂。或是扶他林软膏。4.购买颈椎枕,枕头高度要适中。感谢您的信任,欢迎下次咨询!祝您早日康复!
2018-08-26 13:20
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