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一般如果说有颈椎病的话,平时尽量注意避免久坐久站,要注意多做颈部的保健操,每天做半个小时或者是站半个小时,或者是低头半个小时的时候就要自己活动一下,要配合做一些中医的针灸艾灸来调理的最好,最好就是定期的进行调理会比较好。如果是颈椎病已经发作,影响到您的睡眠或者是生活的话,那建议最好就是规律的进行治疗,可以到当地的正规医院进行针灸艾灸等综合调理的。
2018-08-23 11:41
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