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一般颈椎病的话,如果在睡觉的话,这方面建议最好就是挑选合适的枕头,枕头的高度的话要跟自己的拳头高度相当,如果是侧睡的话是1.5个拳头,是平躺的话就一个拳头高就可以了。,一般像这种情况的话,如果说有颈椎病,建议您最好就是要注意配合做一些物理治疗来调理一下,促进局部的血液,平时多做颈椎的保健套。
2018-08-24 08:11
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