颈椎病，电脑族，适合做什么运动??_即问即答

即问即答

颈椎病，电脑族，适合做什么运动??

2018-08-15 18:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病,电脑族,适合做什么运动?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

你好，颈椎病电脑族，适合做颈椎保健操，平常也得多做抬头运动的，平常不要低头过多，要注意休息。平常要注意日常生活的姿势，保持良好的姿势。同时可以在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼。平常多到户外走走，多呼吸新鲜的空气，多看绿色植物，注意用眼。
2018-08-24 11:57

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