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一般办公室颈椎病主要有可能是由于经常的低头伏案工作导致颈椎生理曲度改变，有可能还会出现颈椎骨质增生，并且还会出现脖子僵硬酸痛等问题。要预防的话，最重要的是平常避免长期伏案低头工作，同时睡觉，枕头高度要适当，最好是自己的拳头一个半拳头高，同时平常工作最好一个小时左右活动一次。
2018-08-24 11:56
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