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一天中艾灸的最佳时间是什么时候？

2018-08-15 18:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：肛瘘

问题：

一天中艾灸的最佳时间是什么时候？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张仕年主任医师

江苏省中医院

三级甲等

推拿科

一天中艾灸的最佳时间受多种因素影响，如个人体质、艾灸目的、季节、时辰、环境等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.个人体质：阳虚体质者适合上午艾灸；阴虚体质者下午或晚上较好。
2.艾灸目的：调理脾胃可选上午；温补肾阳宜在下午。
3.季节：夏季阳气旺盛，白天均可；冬季宜在中午。
4.时辰：上午9-11点，阳气升发；下午3-5点，阳气较盛。
5.环境：安静、温暖、通风良好的环境更利于艾灸。
总之，艾灸时间需综合考虑多种因素，以达到最佳效果。
2018-08-23 20:02

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