如何预防肛裂、内痔和外痔？_即问即答

即问即答

如何预防肛裂、内痔和外痔？

2018-08-15 18:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：肛裂

问题：

如何预防肛裂、内痔和外痔？

回答1
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赵金龙住院医师

广东省中医院

三级甲等

肛肠科

预防肛裂、内痔和外痔，需注意饮食、排便、卫生、运动和生活习惯等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食：多喝水，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，预防便秘。
2.排便：养成每日定时排便的习惯，保持大便通畅，避免排便时过度用力。
3.卫生：每日清洗肛门，定期更换内裤，保持肛门清洁。
4.运动：经常进行提肛收缩活动，促进肛周血液循环。
5.生活习惯：禁止饮酒，不食辛辣刺激性食物，避免久坐久立。
做好以上预防措施，有助于降低肛裂、内痔和外痔的发生风险。
2018-08-25 16:28

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