感冒后采取哪些措施能尽快恢复健康？_即问即答

2018-08-15 18:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

感冒后采取哪些措施能尽快恢复健康？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

毛锐副主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

感冒后想要尽快康复，需要注意休息、补充水分、合理饮食、对症用药、避免传染等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。
2.补充水分：多喝水可以促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
3.合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强抵抗力。避免油腻、辛辣、刺激性食物。
4.对症用药：如果有发热、头痛等症状，可以服用对乙酰氨基酚；咳嗽明显时，可选用氨溴索；鼻塞严重，可用生理性海盐水滴鼻。但用药需遵医嘱。
5.避免传染：感冒具有传染性，应注意个人卫生，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免传染给他人。
总之，感冒后通过上述综合措施，能在一定程度上促进身体的恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2018-08-15 21:12

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