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肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。应对方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗和日常注意事项等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠减轻疼痛和炎症；也可应用肌肉松弛剂如氯唑沙宗缓解肌肉紧张。使用药物时需遵医嘱。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转等简单的康复运动，增强肩部肌肉力量和灵活性。 4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩等，能疏通经络、调和气血。 5.日常注意事项：避免肩部过度劳累和受凉，保持正确的姿势，保证充足休息。 总之，肩周炎的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式，并在医生的指导下进行。同时，要保持良好的生活习惯，促进肩部的恢复。
2024-11-11 01:04
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