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肩周炎的治疗穴位包括肩井穴、肩髃穴、肩贞穴、天宗穴、曲池穴等。 1.肩井穴：位于大椎与肩峰端连线的中点上，按摩此穴可缓解肩部酸痛。 2.肩髃穴：在肩部三角肌上，臂外展或向前平伸时，肩峰前下方凹陷处。刺激该穴位有助于改善肩部活动受限。 3.肩贞穴：位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上 1 寸。对肩周炎引起的疼痛有一定缓解作用。 4.天宗穴：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上 1/3 与下 2/3 交点凹陷中。按摩此穴能疏通肩部经络。 5.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。可辅助缓解肩周炎症状。 通过按摩或针灸上述穴位，对肩周炎的治疗有一定帮助，但应在专业医生的指导下进行。同时，肩周炎患者还需注意肩部保暖，避免过度劳累，并适当进行肩部功能锻炼。
2024-11-10 20:47
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