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肩周炎患者可通过按摩穴位来缓解症状，如肩井穴、肩贞穴、肩髃穴、曲池穴、合谷穴等。 1.肩井穴：位于大椎与肩峰端连线的中点上，按摩此穴能放松肩部肌肉，缓解疼痛。 2.肩贞穴：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上 1 寸。常按此穴可促进肩部血液循环。 3.肩髃穴：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。按摩它有助于疏通经络。 4.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。刺激该穴位能改善肩部气血运行。 5.合谷穴：在手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴对肩周炎有一定的辅助治疗作用。 按摩穴位治疗肩周炎需长期坚持，同时可配合其他治疗方法，如热敷、运动等。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2024-11-10 16:03
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