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肩周炎的治疗和肩关节保护，主要包括药物治疗、物理治疗、运动康复、日常注意事项以及中医治疗等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能减轻肌肉紧张；外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏，也有一定效果。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗：常见的有热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，能改善局部血液循环，减轻疼痛。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转等简单动作，增强肩部肌肉力量和灵活性，如爬墙运动、钟摆运动等。 4.日常注意事项：避免长时间保持同一姿势，注意肩部保暖，避免提重物。 5.中医治疗：针灸、推拿按摩能疏通经络，缓解症状。 总之，肩周炎患者应综合多种方法进行治疗和保护，同时要保持耐心和积极的心态，坚持治疗和康复训练。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-11-11 05:37
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