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肩周炎引起手臂痛,可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗及日常注意事项等缓解。 1.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 2.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林软膏等也有一定效果。 3.运动康复:进行肩部伸展、旋转等运动,增强肩部肌肉力量和灵活性,但要注意动作规范,避免加重损伤。 4.中医治疗:包括中药调理、拔罐、艾灸等,有助于疏通经络、调和气血。 5.日常注意事项:避免长时间保持同一姿势,注意肩部保暖,减轻肩部负担。 肩周炎引起的手臂痛需要综合治疗,患者应保持耐心,积极配合治疗,并在医生的指导下进行康复训练。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2024-11-11 09:40
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