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肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。物理疗法对于缓解肩周炎症状有重要作用，包括热敷、冷敷、按摩、运动疗法、物理因子治疗等。 1.热敷：使用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次 15 - 20 分钟，可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.冷敷：在疼痛急性发作期，用冰袋敷肩部，每次 10 - 15 分钟，能减轻炎症和肿胀。 3.按摩：通过专业按摩手法，放松肩部肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬。 4.运动疗法：如爬墙运动、钟摆运动等，增强肩部肌肉力量，增加关节活动度。 5.物理因子治疗：包括超短波、红外线、激光等，有助于减轻炎症和疼痛。 物理疗法对于肩周炎的治疗有一定的辅助作用，但需要在医生的指导下进行。如果症状严重，还需结合药物治疗或其他治疗方法。患者平时也要注意肩部保暖，避免过度劳累。
2024-11-10 17:52
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