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一般肩周炎自我治疗的话,首先可以通过简单的进行热敷,同时平常还可以配合多点拉单杠,同时平常还可以多做爬墙运动,一定要注意肩膀的保暖,也可以配合多点涂擦,活络油或者红花油按摩,可以疏通经络,活血化瘀,缓解疼痛的,疼痛厉害的话配合吃点双氯芬酸钠肠溶片,具体用药谨遵医嘱。
2018-08-24 10:52
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