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孕妇患上严重肩周炎较为棘手，处理时需综合考虑孕妇和胎儿的安全。应注意休息、适度活动、避免着凉、调整姿势、尝试物理治疗等。 1. 休息：保证充足睡眠，让肩部肌肉得到充分放松，缓解疲劳。 2. 适度活动：进行一些温和的肩部伸展运动，如缓慢的摆臂动作，但要避免过度劳累。 3. 避免着凉：注意肩部保暖，防止寒冷刺激加重症状。 4. 调整姿势：纠正不良坐姿和站姿，减轻肩部压力。 5. 物理治疗：可在医生指导下进行热敷、按摩等，促进肩部血液循环。 6. 心理调节：保持良好心态，避免因疼痛产生焦虑情绪，影响自身和胎儿健康。 总之，孕妇肩周炎的治疗要谨慎，以确保母婴安全为前提。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-11 04:52
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