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肩周炎拔罐可选择肩井、肩贞、肩髃、天宗、阿是穴等部位。操作时要注意清洁皮肤、选择合适的罐具、控制拔罐时间和吸力等。 1.部位选择：肩井穴位于肩上，大椎与肩峰端连线的中点；肩贞穴在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上 1 寸；肩髃穴在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处；天宗穴在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上 1/3 与下 2/3 交点凹陷中；阿是穴则是疼痛明显的部位。 2.罐具选择：常见的有玻璃罐、竹罐、抽气罐等，可根据个人情况选择。 3.操作前准备：清洁拔罐部位皮肤，确保无破损、炎症。 4.拔罐方法：可采用闪罐、留罐、走罐等方法。闪罐是快速拔起、放下；留罐一般 10 - 15 分钟；走罐则沿经络移动。 5.注意事项：拔罐后避免着凉，24 小时内不要洗澡。若出现水泡，小的可自行吸收，大的需就医处理。 肩周炎患者拔罐应在专业人士指导下进行，同时可结合其他治疗方法，如针灸、推拿、药物治疗等，以促进康复。
2024-11-10 21:51
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