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肩周炎患者通常可以游泳，但需根据病情严重程度、个人身体状况、游泳的方式、频率和环境等综合考虑。游泳对肩周炎有一定的益处，但也存在一些注意事项。 1. 病情程度：轻度肩周炎患者，症状较轻，适当游泳有助于锻炼肩部肌肉，缓解疼痛。但严重肩周炎患者，肩部活动受限明显，游泳可能会加重症状。 2. 个人身体状况：若患者本身有其他疾病，如心脏病、高血压等，游泳前需评估身体能否承受。 3. 游泳方式：自由泳、蛙泳等对肩部肌肉的锻炼方式不同，应选择适合自己的。 4. 游泳频率：不宜过于频繁，以免造成肩部疲劳。 5. 游泳环境：水温适宜，避免过冷刺激肩部。 总之，肩周炎患者在病情允许的情况下，合理选择游泳方式、控制频率和注意环境，游泳对康复可能有帮助。但务必在医生的指导下进行，如有不适，及时停止。
2024-11-10 23:25
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