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肩周炎频繁发作可能与肩部劳损、受寒、缺乏锻炼、外伤以及内分泌紊乱等有关。需要通过综合措施来缓解症状，促进恢复，包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.肩部劳损：长期过度使用肩部肌肉和关节，易导致肩周炎发作。应注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势或重复同一动作。 2.受寒：肩部受寒会使血液循环不畅，加重炎症。注意保暖，尤其在寒冷天气外出时增加衣物。 3.缺乏锻炼：肩部肌肉力量不足，关节灵活性差。适当进行肩部伸展、旋转等运动，增强肌肉力量。 4.外伤：肩部受伤后未完全恢复，易引发炎症。受伤后要及时治疗，遵循医嘱进行康复。 5.内分泌紊乱：体内激素失衡可能影响关节健康。保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食。 总之，肩周炎频繁发作需要重视，采取多种方法综合治疗。患者应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复训练。同时，要注意日常的肩部护理，预防发作。
2024-11-11 08:54
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