如何预防乳腺增生和乳腺癌？ _即问即答

即问即答

如何预防乳腺增生和乳腺癌？

2024-09-26 16:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

如何预防乳腺增生和乳腺癌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林颖主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

甲状腺乳腺外科

乳腺增生和乳腺癌的预防，需注意情绪、饮食、作息、遗传、运动等方面。 1.情绪：保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。 2.饮食：多吃蔬菜水果，少吃高脂、高糖、辛辣食物，减少咖啡摄入。 3.作息：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。 4.遗传：有家族病史者，定期进行乳腺检查。 5.运动：适度运动，增强体质。总之，预防乳腺增生和乳腺癌要从多方面入手，养成良好的生活习惯，并定期进行乳腺检查。
2024-09-26 18:07

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

疾病症状：内分泌失调乳房疼痛

推荐医生 更多»