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白粥加燕麦对养胃有帮助吗

2024-09-26 15:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

白粥加燕麦对养胃有帮助吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张剑锋主治医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

白粥加燕麦在一定程度上有助于养胃，养胃还需注意饮食方式、食物选择等。 1. 饮食方式：规律进餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽。 2. 食物选择：多吃软烂易消化的食物，如面条、馒头。 3. 忌口食物：减少酸辣、油腻、生冷食物摄入。 4. 情绪调节：保持良好心态，避免焦虑紧张影响消化。 5. 生活习惯：戒烟戒酒，保证充足睡眠，适量运动。综合上述多方面，才能更好地养胃。
2024-09-27 01:09

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