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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵柏良 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
感染性疾病科
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白粥含蛋白质较少，主要成分是淀粉。蛋白质对人体很重要，获取要合理。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-08-25 13:52
1.白粥成分：白粥以淀粉为主，蛋白质含量低。
2.蛋白质作用：是身体组织构成和功能维持的重要物质。
3.合理获取：应从多种食物获取，如肉蛋奶豆类。
4.能量与蛋白：能量不足时身体会消耗蛋白质供能，浪费且不利。
5.健康建议：饮食均衡，保证蛋白质和其他营养摄入。
总之，白粥不是蛋白质的主要来源，要注意饮食多样化以满足营养需求。
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